旅行过程中大家有没有遇到健康问题？该怎么克服水土不服之类的困扰？

基本没有这种困扰吧，偶尔几次也是因为出门的时候本来就身体不好。旅游的作息至少要保持和平时一致，不能因为出门在外就暴饮暴食或者熬夜，如果一天里行程的安排很紧张那更加应该多休息。感觉很多人旅行的时候或者旅行结束之后病倒都是因为过度疲劳。水土不服这个可能看人吧，每个地方的气候、水质等等肯定是有差别的，但是我个人对这个不太敏感。如果待的时间不是很久的话，应该也不会有太严重的影响吧？

遇到过，主要是肠胃出问题。现在这个互联网宣传搞起来之后基本上每个城市甚至有的乡镇都会有什么网红小吃街。说实话这种地方卖的东西大部分都差不多，就是什么臭豆腐铁板鱿鱼烤冷面之类的。这些对于游客来讲也确实有一些吸引力，不过卫生保障可能不太过关。还有就是一些地域特色好吃是好吃，比如长沙的奶茶还有成都的火锅，但是吃多了之后可能会有点副作用。无论怎么讲好不容易旅游一次，总不能什么都不吃什么都不尝试，有的东西可能有点风险，量力而行体验一下也没什么大不了的。